8(495)912-63-37
gmc@edu.mos.ru
FacebookВКонтактеYouTubeInstagram

Понедельник, 04 Июнь 2018 13:05

Физическая культура: на старт…

В современной образовательной среде с её многообразными средствами и методами безопасного обучения есть вероятность возникновения нестандартных ситуаций. Занятия физической культурой всегда связаны с повышенным риском. Но не только сам урок, но и подготовка к нему несёт в себе определённую травмоопасность, которой можно избежать, соблюдая меры безопасности, санитарные требования к одежде для занятий, а также правила поведения в раздевалках спортзала.

Автор: Л. С. Низовцева

Рекомендации по работе с презентацией к тематическому занятию (классному часу) «Физическая культура: на старт…»
для обучающихся 4–5-х классов

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]
Презентация [PDF] [PPTX]
Материал для учителя [PDF] [DOCX]
Задания для обучающихся (рабочий лист) [PDF] [DOCX]

Цель:  формирование у обучающихся навыков безопасного поведения в раздевалке спортзала.

Задачи:

  • понимание важности грамотной подготовки к урокам физической культуры;
  • ознакомление с мерами безопасности в раздевалках спортзала;
  • формирование у обучающихся понимания ответственного отношения к личной безопасности и безопасности окружающих.

Методический материал носит рекомендательный характер. Педагог, учитывая особенности каждого класса, может варьировать задания, их количество и этапы занятия. 


Слайд1Фронтальная беседа.

- Где проходят уроки в школе?
- Нужна ли предварительная подготовка к урокам?
- Какой урок проходит в спортивном зале?

 


Слайд2Задание № 1. Отгадайте ребус.

Ответ: безопасность.

Фронтальная беседа.
- Что такое безопасность?
- Что необходимо для обеспечения безопасности?
 


Слайд3Рассмотрите два изображения, ответьте на вопросы.

- Во что одеты дети?
- В чем различие этих форм одежды?
- Как вы считаете, зачем нужна спортивная одежда/форма?

 


Слайд5Назовите элементы спортивной формы.

Задание № 2. Соедините элементы одежды с их ролью в обеспечении безопасности на уроках физической культуры.

Для чего необходимо переодеваться для занятий на уроках физической культуры? 

 


Слайд4Краткая историческая справка

(можно предложить отдельным ученикам самостоятельно подготовить сообщение по данной теме).

Во многом появление спортивной одежды обязано… футболу. Именно университетские команды одними из первых задумались о форме, которая бы отличала их от команд других учебных заведений. Украшали её гербами и эмблемами университетов. Пример футбольной формы вдохновил и любителей других спортивных развлечений. 20-30-е годы XX столетия стали поворотным моментом в истории спортивной одежды. Спорт стал модным, а спортивная форма стала походить на современную. 


Слайд6Уроки физической культуры проходят на спортивной базе школы (в спортзале или на спортивных площадках). В каждой школе при спортивном зале есть два небольших помещения для переодевания. Как называются эти помещения? 

 

 

 


Слайд7Задание № 3.

Рассмотрите фотографию раздевалки спортзала.

Найдите элементы, которые требуют осторожности. Поясните свой ответ.

 

 


Слайд8Необходимо обратить внимание на острые углы скамейки и крючки, угол батареи, кафельный пол. Об эти элементы можно удариться либо упасть на них и получить травму. 

 

 

 


Слайд9Для обеспечения безопасности в раздевалках необходимо соблюдать определённые правила.

Задание № 4 для работы в группах: учащимся предлагается самостоятельно разработать правила поведения в спортивных раздевалках (дети могут описать изображения, придумать и изобразить в виде знака свое правило поведения, оригинально озвучить правила).

Подводится итог работы в группах: команды составляют единый перечень правил для памятки в раздевалки спортзала.



Слайд10Раздевалка спортзала является одним из мест повышенной опасности в школе. Для предотвращения травм требуется соблюдать правила поведения. А в момент несчастного случая или возникновения конфликтной ситуации в раздевалке учащиеся должны немедленно сообщить об этом учителю.

 

 


 

 

 

Опубликовано в Классный час

Физическая культура представляет собой элемент общей человеческой культуры, связанный с физическим и духовным развитием человека, а также является неотъемлемой частью здорового образа жизни, который помогает не только в обеспечении укрепления здоровья, но и способен избавить от врожденных и приобретённых болезней.

Автор: Л. С. Низовцева

Рекомендации по работе с презентацией к тематическому занятию (классному часу) «Здоровый образ жизни и физическая культура»
для обучающихся 9–11-х классов

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]
Презентация [PDF] [PPTX]
Задания для обучающихся (рабочий лист) [PDF] [DOCX]

Цель − формирование у обучающихся понимания важности соблюдения здорового образа жизни.

Задачи:

  • систематизировать знания о здоровом образе жизни;
  • способствовать повышению мотивации к занятиям физической культурой;
  • развивать умения получать необходимую информацию при работе с интернет-источниками.

Методический материал носит рекомендательный характер. Педагог, учитывая особенности каждого класса, может варьировать задания, их количество и этапы занятия.


Слайд1В IV веке до н. э. древнегреческий философ Аристотель сказал: «Жизнь требует движений». В чём смысл этого высказывания?

Основными источниками движения является физическая культура и здоровый образ жизни. Тема занятия – «Здоровый образ жизни и физическая культура».

 

 


Слайд2Рассмотрите эмблему Всемирной организации здравоохранения. Какие элементы в ней использованы и что они означают?

На сайте ВОЗ (http://www.who.int/ru/) прочитайте раздел «Информация о ВОЗ».

Каковы основные цели деятельности данной организации?

Как в Уставе ВОЗ определяется понятие «здоровье»?


Слайд3В Федеральном законе от 04.12.2007 г. «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» №329-ФЗ в статье 2 найдите значение понятия «физическая культура».

http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_73038/b819c620a8c698de35861ad4c9d9696ee0c3ee7a/

 

 


 Слайд4Что объединяет понятия «физическая культура» и «здоровье»?

 

 

 

 


Слайд5Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Перечислите, что можно отнести к здоровому образу жизни.

 

 


Слайд6Ознакомьтесь с основными субъективными составляющими здорового образа жизни (представлены на сайте ВОЗ). Прокомментируйте, в чём их важность.

Выполните задание № 1 в рабочем листе.  

 

 


Слайд7Проверьте себя.
 

 

 

 


Слайд8«Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен» –- в этой мысли русского просветителя Ивана Михайловича Сеченова заложено неразрывное единство человека и среды его обитания.

Как на ЗОЖ влияет внешняя среда?

 

 


Слайд9Задание № 2. Прочитайте статью, размещённую на портале о здоровом образе жизни. Сделайте выводы о роли государства в формировании здорового образа жизни.

 

 

 


Слайд10Занятия физической культурой возможны не только на уроке в школе.  Рассмотрите слайд и объясните, как можно заниматься физической культурой в свободное время.

 Для информации:
Утренняя гимнастика пробуждает организм и переводит его в бодрое состояние.
Попутная тренировка подразумевает вместо поездки на транспорте до работы ходьбу пешком или езду на велосипеде.
Краткие занятия в перерыв рекомендованы для тех, у кого «сидячая» работа для снятия статического напряжения и усиления кровообращения.
Занятия с целью активного отдыха – это занятия в спортивных группах или секциях и туристические походы.
Специальные физические нагрузки убирают последствия тяжелого физического труда (упражнения на растягивание мышц). 


Слайд11Задание №3. Проанализируйте факты о физической активности (представлены на сайте ВОЗ). (http://www.who.int/features/factfiles/physical_activity/ru/)

На основе данных фактов о физической активности придумайте мотиватор, пропагандирующий ЗОЖ средствами физической культуры.

 

 


Слайд12Представление выполненного задания с комментариями.

 

 

 

 


 

 

 

Опубликовано в Классный час

В видеолекции содержатся материалы экспозиции музея ОМСБОН школы № 37 об отряде бойцов, сформированном из известных спортсменов и физкультурников Советского Союза, внесших большой вклад в победу Советского Союза над фашистской Германиией в Великой Отечественной войне.

О музее ОМСБОН (Отдельная мотострелковая бригада особого назначения) рассказывает Лариса Борисовна Кирпитнева, руководитель Музея боевой славы школы № 37.

Опубликовано в Физическая культура
Четверг, 02 Апрель 2015 13:53

Воркаут

В видеолекции содержится материал о воркауте – популярной среди молодёжи субкультуре, которая способствует организации досуга, развивает физические и личностные качества.

Лекцию читает Светлана Владимировна Колотильщикова, методист Городского методического центра ДОгМ.

 

Опубликовано в Физическая культура