8(495)912-63-37 
gmc@edu.mos.ru
FacebookВКонтактеYouTubeInstagram

Понедельник, 29 Февраль 2016 14:07

Техника плавания способом кроль на груди. Техника движения рук

titleАвторы:

Замдыханов Ренат Фазулянович, учитель физической культуры, ГБОУ гимназия № 1925;

Веказин Денис Дмитриевич, методист ГБОУ ГМЦ ДОгМ.

Возрастной диапазон:

4-й класс.

Изучаемые элементы содержания образования:

плавательное оборудование и инвентарь; техника движения рук при плавании способом кроль на груди.

Необходимое учебное оборудование:

измерительная рулетка (10 м).

Место проведения урока:

физкультурно-оздоровительный комплекс.

Форма проведения урока:

практическое занятие с элементами исследовательской деятельности.

Галерея изображений:

Свободное описание урока:

Научиться плавать просто, самое главное в плавании – это умение правильно сочетать движения рук и ног с дыханием.

Кроль – стиль плавания на груди, при котором пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно правой и левой руками и одновременно постоянно выполняет удары ногами в вертикальной плоскости (по принципу работы ножниц). Плавание кролем позволяет развить наибольшую скорость. Этот стиль плавания всегда используется на соревнованиях, когда правила разрешают плавать вольным стилем.

Продуктом урока является заполненная памятка, которая в дальнейшем может использоваться на уроках физической культуры при изучении раздела «Плавание».

Приложения: