8(495)912-63-37
gmc@edu.mos.ru
FacebookВКонтактеYouTubeInstagram

Среда, 25 Май 2016 15:51

ГТО – путь к здоровью

24 марта 2014 года президент Российской Федерации В. В.Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)».

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывавшая население в возрасте от 10 до 60 лет. С распадом Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. В 2014 году началось возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Предлагаем вашему вниманию методические материалы тематического занятия (классного часа) «ГТО − путь к здоровью» для обучающихся 5−11-х классов.

Автор: Р. А.Самаренко

Рекомендации по работе с презентацией к тематическому занятию (классному часу) «ГТО – путь к здоровью» 

Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]

Презентация [PDF] [PPTX]

Приложение [PDF] [DOCX]

 Цель: формирование у обучающихся осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании.

 Задачи:

  • пропаганда здорового образа жизни; 
  • воспитание чувства патриотизма у обучающихся; 
  • привлечение обучающихся к подготовке и сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»; 
  • формирование у обучающихся понимания роли занятий физической культурой в сохранении и укреплении здоровья.

Методический материал носит рекомендательный характер. Учитывая особенности каждого класса, учитель может варьировать задания, их количество и этапы занятия.


Слайд1Учитель предлагает обучающимся просмотреть ролик про историю ГТО и ответить на вопросы.

(http://www.youtube.com/watch?v=2DGCgy1cB1c)

Вопросы:

Как вы думаете, чем была вызвана необходимость введения первого комплекса ГТО?

Как вы думаете, существовала ли необходимость в возобновлении комплекса ГТО? Почему?


Слайд2Опираясь на ответы обучающихся, учитель формулирует тему классного часа.

Для справки:

В 2014 году Президент Российской Федерации В. В. Путин издал указ о создании современного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

 

 


Слайд3Для справки:

ГТО − Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивных клубах) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I ступень − возрастная группа от 6 до 8 лет;

II ступень − возрастная группа от 9 до 10 лет;

III ступень − возрастная группа от 11 до 12 лет;

IV ступень − возрастная группа от 13 до 15 лет;

V ступень − возрастная группа от 16 до 17 лет;

VI ступень − возрастная группа от 18 до 29 лет;

VII ступень − возрастная группа от 30 до 39 лет;

VIII ступень − возрастная группа от 40 до 49 лет;

IX ступень − возрастная группа от 50 до 59 лет;

X ступень − возрастная группа от 60 до 69 лет;

XI ступень − возрастная группа от 70 лет и старше.


Слайд4Для справки:

В годы Великой Отечественной войны формировались подразделения из спортсменов − значкистов ГТО, которые успешно решали боевые задачи.

Например:

Братья Знаменские (Серафим и Георгий) − чемпионы СССР по лёгкой атлетике, Мешков Леонид Карпович − чемпион СССР по плаванию.

Вопрос:

Какие качества (физические и моральные), необходимые для выполнения боевых задач, развиваются в процессе занятий спортом?


Слайд5Вопрос:

Нужен ли современному обществу комплекс ГТО? Если да, то зачем?

Учитель, опираясь на ответы обучающихся, направляет их к следующим выводам о значении комплекса ГТО:

  • увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
  • повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
  • повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий.

Слайд6Вопросы:

Почему важно регулярно заниматься физической культурой?

Выскажите свои предположения, почему для государства важно физическое здоровье населения.

 

 


Слайд7Для справки:

Укрепление здоровья в процессе систематических занятий физической культурой, а вследствие этого отсутствие болезней, хорошее самочувствие − самая лучшая награда.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение в вуз будет учитываться при приёме.

Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия.

В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения значкистов ГТО.


Слайд8Учитель предлагает тему к обсуждению:

Что вы можете начинать делать уже сегодня для успешной сдачи норм комплекса ГТО?

Корректируя рассуждения обучающихся, учитель направляет их к следующим выводам:

  • необходимо вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, правильное питание);
  • обязательно  посещать уроки физической культуры, спортивные залы, фитнес-центры;
  • надо сформировать индивидуальный план самостоятельных занятий.

Слайд9Вопрос:

Как вы считаете, достаточно ли уроков физической культуры, для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и успешно выполнить нормативы ГТО? Почему?

При ответе на вопрос обсуждается важность самостоятельных тренировок для поддержания физической формы и выполнения норм ГТО.

В ходе обсуждения можно коснуться темы ведения спортивного дневника как инструмента для более эффективного достижения поставленной цели.


Слайд10Учитель знакомит обучающихся со структурой современного комплекса ГТО.

Задание:

Определите вашу ступень для выполнения норм комплекса ГТО.

Ознакомьтесь с результатами нормативов согласно вашей ступени и рекомендациями к недельному двигательному режиму.

Сравните свой двигательный режим с рекомендованным.

Сделайте вывод о необходимости изменить свой двигательный режим.


Слайд11Учитель знакомит обучающихся с алгоритмом сдачи норм комплекса ГТО.

Если есть техническая возможность, можно пройти на сайт https://gto.ru/, зарегистрироваться на нём, получить ID номер.

 

 

 


Слайд12Обучающиеся знакомятся с упражнениями, обязательными к тестированию в рамках сдачи норм комплекса ГТО.

Задание:

Ознакомьтесь с результатами обязательных к тестированию упражнений.

Сравните свои результаты на уроках физической культуры с результатами в таблице.

Сделайте вывод о возможности получения знака отличия ГТО.

Вопрос:

Какое физическое качество отвечает за выполнение каждого упражнения?


Слайд13На слайдах показаны знаки отличия разных лет, вручаемые за успешное выполнение комплекса ГТО.

Задание:

Сравните знаки отличия. Предположите, какой знак относится к современному комплексу ГТО, а какой − ко времени ГТО СССР. Аргументируйте свой ответ.

 


Слайд14На слайде указан один из модных слоганов про комплекс ГТО.

Задание:

Объединившись в группы, придумайте свои слоганы или нарисуйте мотивирующие плакаты.

 

 


Дополнительные источники:

Урок «Готов к труду и обороне!» (урок разработан в рамках проекта «Юбилейный урок»)

Нормативы комплекса ГТО с результатами

 

Опубликовано в Классный час