ГТО – путь к здоровью
24 марта 2014 года президент Российской Федерации В. В.Путин подписал указ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)».
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывавшая население в возрасте от 10 до 60 лет. С распадом Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. В 2014 году началось возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Предлагаем вашему вниманию методические материалы тематического занятия (классного часа) «ГТО − путь к здоровью» для обучающихся 5−11-х классов.
Автор: Р. А.Самаренко
Рекомендации по работе с презентацией к тематическому занятию (классному часу) «ГТО – путь к здоровью»
Вариант проведения занятия [PDF] [DOCX]
Цель: формирование у обучающихся осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании.
Задачи:
- пропаганда здорового образа жизни;
- воспитание чувства патриотизма у обучающихся;
- привлечение обучающихся к подготовке и сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;
- формирование у обучающихся понимания роли занятий физической культурой в сохранении и укреплении здоровья.
Методический материал носит рекомендательный характер. Учитывая особенности каждого класса, учитель может варьировать задания, их количество и этапы занятия.
Учитель предлагает обучающимся просмотреть ролик про историю ГТО и ответить на вопросы.
(http://www.youtube.com/watch?v=2DGCgy1cB1c)
Вопросы:
Как вы думаете, чем была вызвана необходимость введения первого комплекса ГТО?
Как вы думаете, существовала ли необходимость в возобновлении комплекса ГТО? Почему?
Опираясь на ответы обучающихся, учитель формулирует тему классного часа.
Для справки:
В 2014 году Президент Российской Федерации В. В. Путин издал указ о создании современного физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
Для справки:
ГТО − Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» − программа физкультурной подготовки, которая существовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил своё существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) − полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивных клубах) и самостоятельно.
Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по трём уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
I ступень − возрастная группа от 6 до 8 лет;
II ступень − возрастная группа от 9 до 10 лет;
III ступень − возрастная группа от 11 до 12 лет;
IV ступень − возрастная группа от 13 до 15 лет;
V ступень − возрастная группа от 16 до 17 лет;
VI ступень − возрастная группа от 18 до 29 лет;
VII ступень − возрастная группа от 30 до 39 лет;
VIII ступень − возрастная группа от 40 до 49 лет;
IX ступень − возрастная группа от 50 до 59 лет;
X ступень − возрастная группа от 60 до 69 лет;
XI ступень − возрастная группа от 70 лет и старше.
Для справки:
В годы Великой Отечественной войны формировались подразделения из спортсменов − значкистов ГТО, которые успешно решали боевые задачи.
Например:
Братья Знаменские (Серафим и Георгий) − чемпионы СССР по лёгкой атлетике, Мешков Леонид Карпович − чемпион СССР по плаванию.
Вопрос:
Какие качества (физические и моральные), необходимые для выполнения боевых задач, развиваются в процессе занятий спортом?
Вопрос:
Нужен ли современному обществу комплекс ГТО? Если да, то зачем?
Учитель, опираясь на ответы обучающихся, направляет их к следующим выводам о значении комплекса ГТО:
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
- повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
- повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий.
Вопросы:
Почему важно регулярно заниматься физической культурой?
Выскажите свои предположения, почему для государства важно физическое здоровье населения.
Для справки:
Укрепление здоровья в процессе систематических занятий физической культурой, а вследствие этого отсутствие болезней, хорошее самочувствие − самая лучшая награда.
Наличие знаков отличия комплекса ГТО у поступающих на обучение в вуз будет учитываться при приёме.
Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия.
В 2016 году Правительством будет разработана программа стимулирования и поощрения значкистов ГТО.
Учитель предлагает тему к обсуждению:
Что вы можете начинать делать уже сегодня для успешной сдачи норм комплекса ГТО?
Корректируя рассуждения обучающихся, учитель направляет их к следующим выводам:
- необходимо вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, правильное питание);
- обязательно посещать уроки физической культуры, спортивные залы, фитнес-центры;
- надо сформировать индивидуальный план самостоятельных занятий.
Вопрос:
Как вы считаете, достаточно ли уроков физической культуры, для того чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме и успешно выполнить нормативы ГТО? Почему?
При ответе на вопрос обсуждается важность самостоятельных тренировок для поддержания физической формы и выполнения норм ГТО.
В ходе обсуждения можно коснуться темы ведения спортивного дневника как инструмента для более эффективного достижения поставленной цели.
Учитель знакомит обучающихся со структурой современного комплекса ГТО.
Задание:
Определите вашу ступень для выполнения норм комплекса ГТО.
Ознакомьтесь с результатами нормативов согласно вашей ступени и рекомендациями к недельному двигательному режиму.
Сравните свой двигательный режим с рекомендованным.
Сделайте вывод о необходимости изменить свой двигательный режим.
Учитель знакомит обучающихся с алгоритмом сдачи норм комплекса ГТО.
Если есть техническая возможность, можно пройти на сайт https://gto.ru/, зарегистрироваться на нём, получить ID номер.
Обучающиеся знакомятся с упражнениями, обязательными к тестированию в рамках сдачи норм комплекса ГТО.
Задание:
Ознакомьтесь с результатами обязательных к тестированию упражнений.
Сравните свои результаты на уроках физической культуры с результатами в таблице.
Сделайте вывод о возможности получения знака отличия ГТО.
Вопрос:
Какое физическое качество отвечает за выполнение каждого упражнения?
На слайдах показаны знаки отличия разных лет, вручаемые за успешное выполнение комплекса ГТО.
Задание:
Сравните знаки отличия. Предположите, какой знак относится к современному комплексу ГТО, а какой − ко времени ГТО СССР. Аргументируйте свой ответ.
На слайде указан один из модных слоганов про комплекс ГТО.
Задание:
Объединившись в группы, придумайте свои слоганы или нарисуйте мотивирующие плакаты.
Дополнительные источники:
Урок «Готов к труду и обороне!» (урок разработан в рамках проекта «Юбилейный урок»)
Нормативы комплекса ГТО с результатами
